C’est bien connu, l’activité physique aide non seulement le corps mais aussi l’esprit.

Vous aimez l’idée de bouger, mais un problème de hanche vous rend plutôt immobile? Courir sur un tapis roulant, c’est vite redondant et les longueurs à la piscine, c’est long longtemps? Ça vous prend simplement un bon encadrement pour vous aider à choisir une activité physique adaptée à vos besoins que vous aimerez au point de ne plus pouvoir vous en passer.

Vous vous demandez peut-être ce que c’est qu’un kinésiologue. Et bien, c’est un professionnel de la santé qui utilise l’activité physique à des fins de prévention, de traitement ou de performance. C’est simple, le kinésiologue est là pour vous recommander les bons exercices, afin d’améliorer votre état de santé, peu importe votre état de santé. Il a été formé pour ça, c’est sa profession.

Vous êtes atteint d’une maladie? Vous avez une situation particulière?

Le kinésiologue s’adapte à vos besoins.

La première rencontre avec Diane est gratuite et vous permettra de voir si elle est en mesure de vous aider. C’est un premier contact qui vous permet d’apprendre à la connaître et de voir si ses services vous conviennent; c’est à ce moment-là que Diane vous aide à identifier vos objectifs et que vous déterminez conjointement de la façon que vous pouvez les atteindre.

La fréquence des rencontres et la durée de l’engagement déterminent le coût total de votre programme personnalisé.